荨麻疹发作怎么做？伴随着大环境的更改，愈来愈多的人已经发生了让人厌倦的皮肤疾病，不但皮肤湿疹经常发生，乃至连荨麻疹发生的次数也显得更加高，对生活品质发生了一定程度上的危害，一旦当荨麻疹发生时，痛疼发痒是无法忍受的。
荨麻疹的治疗一般分为饮食调理、运动调理和药物治疗等。
荨麻疹是由各种食物、药物或其他因素刺激导致皮肤黏膜小血管暂时扩张和通透性增加，发生局部水肿，皮肤上出现大小不等团块状隆起，鲜红色或苍白色，伴明显瘙痒。
1.饮食调理：在病情期间要保持清淡的饮食，不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、生姜等，否则会刺激皮肤，导致病情加重。多吃一些高维生素以及高蛋白质的食物，比如鸡蛋、苹果、豆腐等，能够补充人体内所需的营养物质，避免身体出现物质缺乏的情况。<<<在线咨询
2.运动调理：适量地有氧运动，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，增强免疫力，降低荨麻疹的风险。瑜伽可以调节身体和心理状态，缓解荨麻疹的症状，但需要避免过度伸展或剧烈运动，以免加重患者的症状。
3.药物治疗：患有荨麻疹可以遵医嘱口服抗组胺药，若不能有效控制症状，还可以在医生指导下口服糖皮质激素类药物，能有效缓解疾病的症状。
荨麻疹发作怎么做？温馨提示：得了荨麻疹要正确的认识荨麻疹，积极地找一家医院治疗，在治疗的期间还需要注意做好皮肤病的护理的工作。