湿疹是炎症性皮肤病。随着发病率的增加，现在更为常见。该病会给日常生活带来诸多不便，会给患者身心健康造成很大影响，此外湿疹病情是很顽固的，治疗难度会比较大，因此大家肯定都不愿意患上，采取预防措施是很必要的。那么预防湿疹可以怎么做？
1、积极治疗原发疾病。糖尿病、甲状腺疾病等内分泌和代谢性疾病，容易导致湿疹，因此，患有糖尿病或甲状腺疾病者，应积极原发疾病；
2、调整情绪。精神紧张、焦虑、情绪波动等，容易导致湿疹，因此，平时应注意保持愉快的心情，避免紧张、焦虑等负面情绪出现；<<<在线咨询
3、饮食宜清淡而富于营养，忌食海鲜发物及腥辣食物，如酒、羊肉、烟、鱼、虾等食品。平时保持大便通畅，睡眠充足；
4、过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、日晒、搔抓等，尽量避免易致敏和刺激性食物；
5、保持良好的卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂清洗患处，尽量避免用手指搔抓局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。
预防湿疹可以怎么做？温馨提示：可以诱发湿疹的因素很多，大家在生活中要多加注意，尤其是过敏系统的朋友。他们在生活中要做好充分的预防措施，培养健康的生活习惯，排除可能诱发湿疹的因素，帮助他们远离湿疹，避免疾病对他们生活的影响。