大多数青少年在青春期会有痤疮。对于症状轻微的患者，痤疮会在前额或下巴之上出现散在的小红点。如果症状严重，会出现大面积的红色并伴有白色脓液，在的青春痘之后要注意护理，那么长痘痘有什么措施减轻？
调整饮食
出现痘痘后首先要管住嘴，不要再胡吃海喝了，辛辣、油腻的食物通通都不要吃了，平时要多吃点清淡的食物，多饮水，对于补充皮肤水分和防止痘痘加重有很大益处。
保持充足睡眠
长痘痘后要避免熬夜，因为熬夜会导致身体内分泌紊乱，进而加重皮脂腺分泌，甚至导致疯狂“爆痘”。因此，充足的睡眠有助于促进皮肤自我修复，也有利于痘痘消退。<<<在线咨询
注意面部清洁
如果长痘痘比较严重，还要反省一下自己平时是不是没好好洁面，因为毛孔内的脏东西不及时清理干净，也会导致长痘痘。因此，长痘痘期间可使用清洁力较强的洗面奶，以免加重细菌滋生，使痘痘越来越严重。
药物治疗
可以在医生指导下使用一些消炎的要用药物。必要时口服药物治疗。
激光治疗
主要是通过强烈脉冲激光直接刺激皮肤，减轻皮肤炎性反应，可达到快速的去除痘痘的效果，并抑制痤疮丙酸杆菌的滋生。
长痘痘有什么措施减轻？中山肤斗士皮肤病专科馨提示：虽然大部分痤疮患者都属于轻度或者中度的痤疮,但即使是轻度的痤疮,生活中不注意也会发展为中度甚至重度痤疮。因此除了治疗外，采取合理的疾病管理和家庭管理是必不可少的辅助方法。