皮肤瘙痒，是一种仅皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状，很多皮肤瘙痒患者因为忍不住抓挠，以至于皮肤破损，出现血痂、湿疹化的情况，不仅自身受了疼痛之苦，对皮肤的美观影响很大，那皮肤瘙痒要注意的事项呢？
一、皮肤瘙痒的人应该多喝水，除了多喝水以外，也可以喝豆浆、小米粥、多吃萝卜、梨等养阴清燥的食物。
二、尽量不吃辛辣刺激的食物，尤其是葱、姜、蒜等，也不好吃油炸、油腻的的食物，以防皮肤瘙痒更严重。
三、多吃维生素B丰富的食物(豆类和杂粮)，维生素B对人体新陈代谢起着至关重要的作用，如果人体缺乏维生素B，新陈代谢会产生障碍，影响体内细胞功能，容易引起皮肤出现炎症、痤疮、瘙痒等。维生素B含量丰富的食物有：豌豆、黄豆、香菇等。<<<在线咨询
四、由于皮肤瘙痒的症状非常常见，也可能受人们饮食习惯的影响，好多人忙于工作，上班压力大，饮食不规律，导致出现皮肤瘙痒、痤疮等一系列皮肤疾病，因此平时要养成均衡的饮食的习惯和规律的作息习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，不要熬夜。
五、有些是因为使用了不当的化妆品导致的皮肤瘙痒，因此在选择化妆品的时候尽量选择刺激性小、成分简单的化妆品。
六、秋冬季节气候干燥，皮肤也会干燥，因此秋冬季节应给皮肤多补水，多贴贴面膜、涂抹一些保湿护肤品。
皮肤瘙痒要注意的事项？温馨提示：大家要养成良好的生活习惯，积做好预防工作，生活要规律、节制，适当锻炼身体，劳逸结合，增强身体抵抗力。另外，每天要养成早睡早起的习惯，使充足的睡眠。