毛囊炎怎样预防的？预防毛囊炎其实是十分重要的，但是有些人认为毛囊炎是一种问题不大的皮肤病，因此不重视该病的防治工作，造成严重的危害，毛囊炎对患者的危害还是很大的，日常我们要做好预防护理的措施，减少毛囊炎的发病率。下面看看皮肤医生是怎么介绍的。
1.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。
2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。<<<在线咨询
3.注意清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不要用力搔抓或者挤压，日常的洗头也不要过勤，每周3—4次为宜，过度的清洁反而达不到应有的效果。
4.在生活中尽可能抽出时间进行身体的锻炼，有一个强壮的身体不仅可以提高身体抵抗力，也可以增强自身的免疫力。
毛囊炎怎样预防的？温馨提示：毛囊炎会导致患者的生活质量下降，也有可能由于患者的免疫机能低下，导致毛囊炎的扩展，患病时要及时到正规皮肤专科就诊，以便控制病情加重。