白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。对于白癜风患者来说，坚持配合医生巩固治疗外，保健工作必须重视。那么白癜风怎么护理方法的？
1、避免暴晒
白癜风患者的皮肤上会出现白斑，如果患者在平时不注意防晒，可能会导致皮肤上的白斑加重，所以患者在外出时要注意防晒，可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，减少紫外线的照射，能够避免皮肤上的白斑加重。
2、注意饮食
患者平时要注意合理饮食，可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，能够补充身体所需要的营养，而且也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。<<<在线咨询
3、注意精神调节
白癜风患者通常会出现精神紧张、焦虑等不好情绪，患者可以通过阅读、听音乐等方式，放松心情，缓解不好情绪。
4、注意皮肤护理
患者平时要注意皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮肤不适。
5、适当运动
患者平时也可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、散步等，能够增强自身的免疫力，有利于病情的恢复。
白癜风怎么护理方法的？温馨提示：白癜风的发病人群并无分类，各年龄阶段都可能病发。白癜风患者在日常生活中一定要注意做好对白癜风的防治以及护理工作，辅助医生白癜风的治疗，以尽早摆脱白癜风。